Mit der richtigen Einstellung ans Ziel

In der letzen Zeit gewinnen Formate wie „Ninja-Warrior“ immer größere Beliebtheit. Es geht hierbei im Großen und Ganzen um einen Fitnessvergleich. Wer ist wieder mal besser, stärker und schneller. Inzwischen reicht es nicht mehr einfach „nur“ Krafttraining oder Ausdauertraining zu betreiben, um an diese Spitze zu kommen, vielmehr kommen noch Agilitäts- und Flexibilitätskomponenten hinzu die […]

Vertrauen ins Leben!

Als ich mich diese Woche für (m)einen Workshop zum Thema „soziales Netzwerk“ vorbereitete, kam mir ein Text unter, welchen ich unbedingt mit euch Teilen will :o) Meine Mutter Elisabeth wohnte als Kind in den Kriegsjahren oft bei Ihrer alleinstehenden Oma in Bruch, einem kleinem Ort im Oberbergischen. Es war ihre Lieblingsoma und sie wohl Omas […]